ONLINE ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ

 
Τα τελευταία χρόνια η ψυχοθεραπεία μέσω διαδικτύου γίνεται ολοένα και πιο δημοφιλής.

Οι έρευνες αποδεικνύουν ότι είναι εξίσου αποτελεσματική με την παραδοσιακή δια ζώσης θεραπεία.

Οι λόγοι που μπορεί να την προτιμήσετε συνήθως σχετίζονται με τον τόπο διαμονής σας, τη χρονικά περιορισμένη διαθεσιμότητα σας, προβλήματα υγείας και άλλα.

Οι εξ’ αποστάσεως συνεδρίες προσφέρονται για ψυχοθεραπεία ενηλίκων, εφήβων και παιδιών, καθώς και για συμβουλευτική γονέων και ισχύουν όσα αναγράφονται στις αντίστοιχες ενότητες.

Απαραίτητη προϋπόθεση είναι η εξασφάλιση ενός ήσυχου και ιδιωτικού χώρου που να νιώθετε ασφάλεια και άνεση.

ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ


Η θεραπευτική προσέγγιση στην οποία έχω εξειδικευτεί είναι η Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Θεραπεία (ΓΣΘ), γνωστή και στα αγγλικά ως Cognitive Behavioral Therapy (CBT). Είναι μια επιστημονικά αναγνωρισμένη μορφή ψυχοθεραπείας που έχει αποδειχθεί ότι είναι εξαιρετικά αποτελεσματική σε μεγάλο εύρος διαταραχών και συμπτωμάτων..

Περισσότερα