Καλώς ήρθατε!
Σε μια καθημερινότητα γεμάτη δυσκολίες και απαιτήσεις είναι σημαντικό να βρίσκουμε τον τρόπο να ανταποκρινόμαστε σε αυτές αλλά και να φροντίζουμε τον εαυτό μας! Το άγχος, οι διακυμάνσεις στη διάθεση, τα προβλήματα στις σχέσεις, εμφανίζονται ολοένα και συχνότερα και πολλές φορές είναι πραγματικά δύσκολο να τα αντιμετωπίσουμε μόνοι.
Πως μπορώ να βοηθήσω;
Ως ψυχοθεραπεύτρια είμαι εδώ για να σας ακούσω, να σας βοηθήσω να ενδυναμωθείτε ψυχικά και να ενσωματώσετε ομαλά όλα τα γεγονότα στην ιστορία της ζωής σας. Στη σελίδα μου μπορείτε να βρείτε αναλυτικές πληροφορίες για τις σπουδές και την εμπειρία μου καθώς και να ενημερωθείτε για τις υπηρεσίες που προσφέρω και την θεραπευτική προσέγγιση που ακολουθώ.
Μαζί μπορούμε να συνεργαστούμε για να:
Διαχειρίζεστε αποτελεσματικά το άγχος, τον πανικό και τις φοβίες
Διαχειρίζεστε την ματαίωση και τα αρνητικά συναισθήματα στην καθημερινότητα
Αντέξετε την απώλεια και το πένθος
Αντιμετωπίσετε ψυχοσωματικά συμπτώματα, χρόνιο πόνο, δυσκολίες στον ύπνο
Αποκτήσετε καλύτερη επίγνωση του εαυτού σας και των αναγκών σας
Θέτετε όρια, να διεκδικείτε και να μην φοβάστε την αποτυχία
Βελτιώσετε την διάθεσή σας, να αποκτήσετε περισσότερη αυτοπεποίθηση
Αντιμετωπίσετε δυσκολίες στις σχέσεις σας με την οικογένεια, ερωτικούς συντρόφους & φίλους
Επικοινωνείτε καλύτερα με τους οικείους τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας
Φροντίζετε τον εαυτό σας και να νιώθετε καλά και μόνοι
Πέρα από τα παραπάνω είμαι εδώ για να συζητήσουμε
ο,τιδήποτε άλλο σας δυσκολεύει στην καθημερινότητα ή μειώνει την λειτουργικότητά σας
Βιογραφικό
Σπούδασα και αποφοίτησα με άριστα από το τμήμα ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και έλαβα την άδεια ασκήσεως επαγγέλματος από την Περιφέρεια Αττικής με αριθμό πρωτοκόλλου 16792. Στις προπτυχιακές μου σπουδές, έκανα πρακτική άσκηση στην ψυχιατρική κλινική του Αττικού Νοσοκομείου για ένα χρόνο.
Το 2017 εγκαταστάθηκα και εργάστηκα στην Ολλανδία για ένα έτος σε κλινική απεξάρτησης του πανεπιστημιακού νοσοκομείου του Άμστερνταμ (AMC)....
Υπηρεσίες
Οι συνεδρίες της ατομικής ψυχοθεραπείας απευθύνονται σε ενήλικες που επιθυμούν να λάβουν βοήθεια για να αντιμετωπίσουν καθημερινές δυσκολίες ή και πιο...
Η θεραπεία παιδιών και εφήβων έχει στόχο να βοηθήσει τους ανήλικους να διαχειριστούν αποτελεσματικά τις δυσκολίες τους σε ένα σταθερά δομημένο και ασφαλές περιβάλλον...
Στόχος της συμβουλευτικής είναι να λάβουν οι γονείς την απαραίτητη καθοδήγηση ώστε να διαχειριστούν κατάλληλα τις δυσκολίες των παιδιών τους. Οι δυσκολίες μπορεί να...
Τα τελευταία χρόνια η ψυχοθεραπεία μέσω διαδικτύου γίνεται ολοένα και πιο δημοφιλής. Οι έρευνες αποδεικνύουν ότι είναι εξίσου αποτελεσματική με την παραδοσιακή δια ζώσης θεραπεία...
