Καλώς ήρθατε!
Σε μια καθημερινότητα γεμάτη δυσκολίες και απαιτήσεις είναι σημαντικό να βρίσκουμε τον τρόπο να ανταποκρινόμαστε σε αυτές αλλά και να φροντίζουμε τον εαυτό μας! Το άγχος, οι διακυμάνσεις στη διάθεση, τα προβλήματα στις σχέσεις, εμφανίζονται ολοένα και συχνότερα και πολλές φορές είναι πραγματικά δύσκολο να τα αντιμετωπίσουμε μόνοι.
Πως μπορώ να βοηθήσω;
Ως ψυχοθεραπεύτρια είμαι εδώ για να σας ακούσω, να σας βοηθήσω να ενδυναμωθείτε ψυχικά και να ενσωματώσετε ομαλά όλα τα γεγονότα στην ιστορία της ζωής σας. Στη σελίδα μου μπορείτε να βρείτε αναλυτικές πληροφορίες για τις σπουδές και την εμπειρία μου καθώς και να ενημερωθείτε για τις υπηρεσίες που προσφέρω και την θεραπευτική προσέγγιση που ακολουθώ.
Μαζί μπορούμε να συνεργαστούμε για να:
Διαχειρίζεστε αποτελεσματικά το άγχος, τον πανικό και τις φοβίες
Διαχειρίζεστε την ματαίωση και τα αρνητικά συναισθήματα στην καθημερινότητα
Αντέξετε την απώλεια και το πένθος
Αντιμετωπίσετε ψυχοσωματικά συμπτώματα, χρόνιο πόνο, δυσκολίες στον ύπνο
Αποκτήσετε καλύτερη επίγνωση του εαυτού σας και των αναγκών σας
Θέτετε όρια, να διεκδικείτε και να μην φοβάστε την αποτυχία
Βελτιώσετε την διάθεσή σας, να αποκτήσετε περισσότερη αυτοπεποίθηση
Αντιμετωπίσετε δυσκολίες στις σχέσεις σας με την οικογένεια, ερωτικούς συντρόφους & φίλους
Επικοινωνείτε καλύτερα με τους οικείους τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας
Φροντίζετε τον εαυτό σας και να νιώθετε καλά και μόνοι
Πέρα από τα παραπάνω είμαι εδώ για να συζητήσουμε
οτιδήποτε άλλο σας δυσκολεύει στην καθημερινότητα ή μειώνει την λειτουργικότητά σας
Η Δανάη Νταφούλη είναι κλινική ψυχολόγος (MSc) - ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στην περιοχή των Αμπελοκήπων στην Αθήνα. Σπούδασε και αποφοίτησε με άριστα από το τμήμα ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και έλαβε την άδεια ασκήσεως επαγγέλματος από την Περιφέρεια Αττικής με αριθμό πρωτοκόλλου 16792. Συνέχισε με μεταπτυχιακές σπουδές στην Κλινική Ψυχολογία στο Πανεπιστήμιο του Leiden στην Ολλανδία.
Έχει ολοκληρώσει την εκπαίδευση της στην Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία παρακολουθώντας τετραετές πρόγραμμα εξειδίκευσης στην Εταιρεία Γνωσιακών Συμπεριφοριστικών Σπουδών, λαμβάνοντας πλήρη θεωρητική και κλινική κατάρτιση για τη θεραπεία ενηλίκων και παιδιών. Επιπλέον έχει εκπαιδευτεί στην Κινητοποιητική Συνέντευξη (Motivational Interviewing), μια θεραπευτική πρακτική με στόχο την ενίσχυση κινήτρου και τη επίλυση της αμφιθυμίας, στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο του Άμστερνταμ (AMC). Την παρούσα περίοδο εκπαιδεύεται στην τραυματοθεραπεία μέσω της πρωτοποριακής θεραπείας Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) στο Ινστιτούτο Τραυματοθεραπείας Αθηνών. Συμμετέχει ως ομιλήτρια σε συνέδρια παρουσιάζοντας το κλινικό και ερευνητικό της έργο.
Υπηρεσίες
ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ
Ανάλογα με τις ανάγκες κάθε ανθρώπου, εφαρμόζω μεμονωμένα ή συνδυαστικά τις ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις στις οποίες έχω εκπαιδευτεί, δημιουργώντας έναν ασφαλή χώρο όπου το άτομο μπορεί να διερευνήσει τις δυσκολίες του και να ανακαλύψει νέες προοπτικές. Κάθε μία από αυτές τις προσεγγίσεις έχει τη δική της φιλοσοφία και εργαλεία, όμως όλες μοιράζονται έναν κοινό στόχο: να στηρίξουν το άτομο στην πορεία του προς αλλαγή, ψυχική ενδυνάμωση και βελτίωση της ποιότητας ζωής.